Dopo il parto, vivi serenamente i primi mesi con il tuo bambino sono momenti unici che passano talmente in fretta che vale la pena di vivere intensamente.
Nei primi 60 giorni dopo il parto, nessuna donna dovrebbe mai praticare attività fisica mirata al recupero della forma fisica.
Sono un’Ostetrica ma anche un PERSONAL TRAINER OSTETRICO e insieme valuteremo il percorso più adatto a te per un’adeguata remise en forme in relazione al parto che hai avuto e ai tuoi bisogni.
Qualsiasi sia lo sport che praticavi prima del parto, ricordati che hai partorito e che sia l’addome e sia il pavimento pelvico hanno subito dei cambiamenti importanti quindi è importante prendere in considerazione inizialmente un’attività fisica appropriata.
Dubbi? Contattami per conoscerci e personalizzare insieme il percorso.
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